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關於 blast 運動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在blast 運動這個產品中，有81篇Facebook貼文，粉絲數超過112萬的網紅文茜的世界周報 Sisy's World News，也在其Facebook貼文中提到， 《BBC》12/28 （東大寺完美主持） *僅管曾經表示紓困方案是對貧窮人口的侮辱，川普為避免政府關門及許多人、企業跌入困境，終於依總統職權簽署參眾兩院協商的九千億新冠疫情紓困方案。 川普的簽署代表百萬以上的美國失業人口可以免於生活陷入沒有失業金、三餐不繼的窘境。 Covid: Trump s...
　同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅J-BLASTチャンネル，也在其Youtube影片中提到，🎃ダイエット運動動画は↓このチャンネルで更新しています💃 【J-BLASTのサブチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UC-lUHq5IhYEYLM8sH_P7tJA アルちゃんお気に入りのお腹ダンス動画 https://www.youtube.com/wa...

「blast 運動」的推薦目錄：


blast 運動 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文

文茜的世界周報 Sisy's World News By 文茜的世界周報 Sisy's World News

2020-12-28 11:17:43 有 2,559 人按讚
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《BBC》12/28 （東大寺完美主持）

*僅管曾經表示紓困方案是對貧窮人口的侮辱，川普為避免政府關門及許多人、企業跌入困境，終於依總統職權簽署參眾兩院協商的九千億新冠疫情紓困方案。

川普的簽署代表百萬以上的美國失業人口可以免於生活陷入沒有失業金、三餐不繼的窘境。

Covid: Trump signs relief and spending package into law https://www.bbc.co.uk/news/world-us-canada-55463276

*美國警方調查聖誕節當天在納什維爾造成3人受傷的露營車爆炸案，現場蒐集檢取的DNA，巳將一名嫌疑人列入調查。

美國聯邦調查局FBI表示，沒有跡象顯示有其他嫌疑人參與此犯罪案，目前猜測其動機還為時過早。

Nashville explosion: Camper van blast suspect named by police https://www.bbc.co.uk/news/world-us-canada-55460895

*就在南非出現和英國類似的變種病毒之後，南非成為非洲大陸上第一個確診超過100萬例Covid-19案例的國家。

Covid: South Africa passes one million infections as cases surge https://www.bbc.co.uk/news/world-africa-55462863

*回顧中國這一整年，自武漢出現不明肺炎、大量病人感染死亡．2020年中國痛苦且持續對抗新冠病毒的一年。

Covid-19: China's painful year fighting the coronavirus https://www.bbc.co.uk/news/world-asia-55362462

* 根據慈善機構Christian Aid的一份報告，世界在2020年為極端氣候付出極高的代價。

在極端氣候變化下，研究列出今天10項氣候災難事件，這些事件導致數千人喪生以及重大保險費用。

其中六起發生在亞洲，中國和印度的洪災造成的損失超過400億美元。

在美國，創紀錄的颶風和野火造成約600億美元的損失。

Climate change: Extreme weather causes huge losses in 2020 https://www.bbc.co.uk/news/science-environment-55416013

* 上海警方發佈確認聖誕節去世的中國遊戲大亨，被下毒而死亡。

39歲的林奇曾是遊戲開發商Yoozoo的董事長兼首席執行官，該公司以《權力的遊戲：冬天來了》策略遊戲而聞名。

Chinese games billionaire dies after poisoning https://www.bbc.co.uk/news/business-55463081

*英國西米德蘭茲郡的一名神奇警察Andy Pope，他可以記住數千人的面孔，甚至能夠挑出想要的人，即使他們戴著口罩。
這位43歲的年輕警察，其驚人的臉部記憶能力，在2018年超過了1,000個人的里程碑時，曾被部隊首席警官大大表揚。現在他的目標是到2022年時，達到2500人。

Birmingham 'memory cop' Andy Pope spots 2,000 suspects https://www.bbc.co.uk/news/uk-england-birmingham-55458847

* 敘利亞爆發毀滅性內戰一年後，Rula Najjar和她的家人於2012年逃至伊斯坦堡，並在十幾歲的時候開始在土耳其的新生活。2020年對她的意義是更了解家人的價值。

2020 and me: 'I know the value of family more' https://www.bbc.co.uk/news/world-europe-55363842

*2020回顧：2020這一年是前所未有的一年。冠狀病毒感染了全世界超過6700萬人，影響了全球80％的工作，並造成數十億人被迫隔離封鎖。

以下是四大洲的四個政治議題，因大流行而改變。

1.美國大選。2.香港抗爭運動。3.衣索比亞政變危機。4.以色列內閣再改組。

Seismic change: How Covid-19 altered world events in 2020 https://www.bbc.co.uk/news/world-55233822

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文茜的世界周報 Sisy's World News

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blast 運動 在 鴨頭 嘉人 Facebook 的最讚貼文

鴨頭 嘉人 By 鴨頭 嘉人

2020-10-29 13:23:46 有 406 人按讚
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【完璧な答えが出るまで動かない人は、結局、最後まで動かない】

毎度のごとく近況報告からさせてください。

昨日もお伝えしましたが、クラウドファンディング「SILKHAT」内で立ち上げたプロジェクト「西野亮廣オンライン講演会 ~マーケティング講座 【上級編】~」の受講者が現時点で２３００人を突破しました。

(※こちら→https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2158)

「上級編」とありますが難しい話をするわけでも、難しい言葉を使うわけでもなくて、今さら「クラウドファンディングというものがありまして…」という話はしませんよ、というぐらいの線引きだと思っておいてください。

以前、出版した『革命のファンファーレ』という本では「いかにして、絵本『えんとつ町のプペル』を届けるか？」をベースに書いたのですが、今回の講演会は「いかにして、映画『えんとつ町のプペル』を届けるか？」をベースに、様々なサービスに転用できるマーケティングの話をしたいと思います。

興味がある方は、是非。


https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2158

そして、お知らせがもう一点。

昨夜、思いついて、今、猛スピードで準備している最中なのですが、１０月３１日ってハロウィンじゃないですか？

また、あたらめてお知らせしますが、この日の朝７時頃に映画『えんとつ町のプペル』に関する、かなり本気の動画を公開することになっておりまして、ここでも一盛り上がりを作ろうと思うんですね。

で、実は、その後のスケジュールは「制作日」として一日空けていたのですが、でも、せっかくハロウィンで、一応、映画『えんとつ町のプペル』の主人公は「ハロウィン・プペル」という、ハロウィンの日に生まれたバケモノなんです。

でもって、その映画が今年公開される。

ここで、何かしないのも変だなぁと思って、後にも先にもないく「今年限り」で、僕が「プペル」の仮装をして、お客さんと一緒に写真を撮るイベントを開催しようかなぁと思っております。

コロナ対策として、検温やら何やらを徹底して、限定２００組を時間で区切って募集して、順に撮影していこうかと。

もちろん、その写真をSNSにアップするのはオッケーです。



参加チケットはクラウドファンディングで販売しようかと思っていて、このあと、大急ぎでプロジェクトページを立ち上げて、１日限定のクラファンディングをしようと思うので、興味がある方は覗いてみてください。
#今日中に立ち上げたい

プペルの衣装はバッチリ用意しておりますので、参加される方は、私服でも、仮装でも、ルビッチの格好でも、ご自由にどうぞ。





というわけで、今日の本題です。

今日は「完璧な答えが出るまで動かない人は、結局、最後まで動かない」というテーマでお話ししたいと思います。



僕は、自分の好感度を上げる為によく支援活動や寄付活動なんかをしているのですが、そんなことをしていると、時々、「今回、支援の対象にならなかった人はどうするんですか？」とか言われるんですね。

とか、街の本屋さんを応援したくて、本屋さんで本を買う運動をしていたら、「本屋さんを助けたければ、魚のあげるのではなくて、魚の釣り方を教えるべきだ」みたいな過去、数百億回こすられた言葉を投げてくる方がいる。



これって結構、支援活動とかしている人が言われる「あるある」なんですけども…



これは「二つ」完全に間違っていて…



まず一つは「行政の活動と個人の活動の区別がついていない」という点。

それぞれ何が違うかというと、予算の出どころが違うんですね。
行政の活動は税金で、個人の活動は、個人のお金で賄われています。

税金を支払っている以上、国民には税金の使い道に口を挟む権利はあるのですが、個人のお金の使い道に口を挟む権利なんて、１ミクロンもありません。

その人が働いて稼いだお金を、風俗に使おうが、パチンコに使おうが、寄付に使おうが、その人の勝手で、間違っても、そこは他人が口を挟める領域ではない。


これって、メチャクチャ当たり前のことだと思うのですが、この線引きができない人って、結構、多いです。

想像してください。

コンビニでコーラを買っている時に、横から中年がやってきて、腕をガッと掴んで、「コーラを買うぐらいなら、そのお金は、アフリカの子供達に使うべきだ」とか言ってきたら、恐怖じゃないですか？

「そう思うのならば、お前がしろ」って話じゃないですか。
お前の、その謎活動をしている時間を、アフリカの子供達に充てろよ、と(笑)


まずは、「口を挟んじゃいけない領域の線引きができていない」というのが一点ですね。



で、次に、これは本当にやめた方がいいと思うのですが…たとえば、本屋さんで本を買う応援活動に対して、「本屋さんを助けたければ、魚のあげるのではなくて、魚の釣り方を教えるべきだ」みたいなことを言ってくる、一見、いいこと言っている風のオジサンっているじゃないですか？

これが今日の本題なのですが、「じゃあ、何かい？」と。

本屋さんを応援しようと思ったら、「本屋さんが未来永劫、安定して収益をあげられるシステム」を構築するまで、本屋さんの応援はしちゃダメなのか？

ファンがアーティストを応援しようと思ったら、CDやグッズを買うのではなくて、応援しているアーティストが５年後も１０年後も食っていけるシステムを構築するまで、ファンは動いちゃダメなのか？

正解を出せるまで動いちゃダメなのか？



そうじゃないでしょ？



何事も、まずは自分ができる範囲で、自分ができることから始めて、試行錯誤を繰り返して、そして正解に辿りつくわけじゃないですか？

僕は今、かなり大きな規模のアニメーション映画を作っているのですが、最初は、遡ること１５年前。
0.03ミリのボールペン一本で描き始めたんですね。当然、仲間はいないし、この活動が求められているかどうかも分からない。

それに対して、「ボールペンでせっせと描いてるけど、今の、世界レベルのエンタメは、○○だから」と言われても、「……そんなことは分かってるけど、今の僕には、これしかできないし、これをやらないと次のステージにいけないじゃないか」という話じゃないですか。

２５歳の僕は、今みたく、何千万円とか、何億円という予算を使える力はないので。
ボールペン一本で始めるしか、始まらないんです。


正解までの道のりを模索している人間に対して、いきなり正解をぶつけてきて、「そんなことでは、解決にならないから」みたいなマウントをとってく人に対しては、「それって、他人にアドバイスをしているようで、【動かない自分】を正当化する為の言葉だろ？」と思うんです。

いきなり答えが出せるわけがないんだから、間違ってでも、まずは一歩踏み出さなきゃいけない。
「歩き始めなきゃ、辿り着かない」という当たり前の話です。


西野亮廣(キングコング)

▼西野亮廣の最新のエンタメビジネスに関する記事(1記事=2000~3000文字)が毎朝読めるのはオンラインサロン(ほぼメルマガ)はコチラ↓
https://salon.jp/nishino

▼Instagram版はコチラ↓
https://nishino73.thebase.in/items/25497065

━━━
２０２０年１２月２５日公開！
映画『えんとつ町のプペル』

▼オンラインムビチケ（特典付き）の購入はこちら↓
https://mvtk.jp/Film/070395

▼上映館はこちら
https://theater.toho.co.jp/toho_theaterlist/poupelle.html…
[those who don't move until the perfect answer comes out, after all, don't move to the end]

Let me make a status report as always.

I told you yesterday, but the participants of the project ′′ Ryo Nishino Online Lecture ~ Marketing course [Advanced Edition ~" have breached 2300 people at the moment. I did.

(* HERE → https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2158)

It's a ′′ Advanced Edition ′′ but it's not a difficult story, but it's not a difficult word, but now I don't talk about ′′ there's something called crowdfunding..." it's a line-up. Please think.

In a book called ′′ Fanfare of the revolution ′′ that I used to publish, I wrote ′′ how to deliver a picture book ′′ a town?" but this time's lecture is ′′ how to do it, I would like to talk about marketing that can be diverted to various services based on the movie ′′ a town of a?"

If you are interested, come on.


https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2158

And one more announcement.

Last night, I thought about it, and now I'm preparing for a fierce speed, but isn't it Halloween on October 31th?

I'm going to inform you again, but I'm going to publish a pretty serious video about the movie ′′ a no-′′ around 7 am on this day, and I'm going to have a blast here too. You think.

So, actually, the schedule after that was saved for a day as ′′ production day but it's Halloween, and in case, the main character of the movie ′′ a no-′′ is ′′ Halloween Halloween day It's a monster that was born in.

And the movie will be released this year.

I think it's weird not to do something here, and I'm going to go to the middle of the day, and I'm going to go to the middle of the day, and I'm going to go to the middle of the day, and I'm going to go to the I think I'm going to do it.

As a corona countermeasure, I'm going to take a thorough look at the'm and things, and I'm going to take a picture of the limited 200 pairs in time, and I'm going to take a

Of course it's okay to upload the picture on social media.



I'm thinking about selling tickets on crowdfunding, and after this, I'm going to have a quick project page, and I'm going to have a 1-payment funding, so if you're interested, please take a look at it. Please.
#今日中に立ち上げたい

We have a perfect costume for the-costume, so if you are going to participate, please feel free to dress up, dress up, or dress up.





So today's chase.

Today I would like to talk to you on the theme of ′′ those who don't move until the perfect answer comes out, after all, won't move until the end



I often do support activities and donation activities to increase my sensitivity, but when I do that, sometimes," what do you do with the person who didn't get to support this time? Is it?" it's said to be.

I wanted to support the bookstore in the city, and I was doing exercise to buy a book at the bookstore," if you want to help the bookstore, you should teach how to fishing fish, not to give fish," There are people who throw words that have been rubbed hundreds of billion times in the past.



This is pretty much a ′′ there is ′′ that people who are doing support activities...



This is ′′ two ′′ completely wrong and...



First of all, ′′ there is no distinction between administrative activities and individual activities

What's different from each one, the source of the budget is different.
The activities of the administration are tax, and the activities of the individual are redeemed by the money of the individual.

More than paying taxes, the people have the right to speak to the use of tax, but there is no 1 Micron right to speak to the use of personal money.

The money that the person works and earns is used for BDSM, but use it for pachinko, but use it for donations, but it is not the area where others can lick their mouth.


I think this is so obvious, but there are quite a lot of people who can't do this line.

Imagine.

When you're buying coke at a convenience store, middle aged is coming from the side, and you grab your arms, and if you're about to buy coke, you should use the money for African children," fear Isn't it?

′′ if you think so, you do it
Put your time on that mystery activity to the African children lol


First of all, it's one point that ′′ I haven't been able to line up the area that can't be folded,"



So, next, I think it's better to really stop this... for example, for the cheering activities to buy books at the bookstore," if you want to help the bookstore, it's not to give fish, but it's a fish fishing way. I should teach you something like that, at first glance, isn't it a wind guy who says good things?

This is the chase of the day, but," then what is it?"

If you're trying to support the bookstore, don't you support the bookstore until you build a system that can be stable and revenue forevermore?

When fans try to support artists, they don't buy CDs or goods, but the fans are moving until they build a system that can be eaten 5 years later and 10 years later. Isn't it bad?

Can't you move until you get the correct answer?



It's not, is it?



Isn't everything you can do first, start with what you can do, repeat trial and error, and fall into the correct answer?

I'm making a pretty big animation movie now, but at first, it's been 15 years since I've been back.
I started drawing with a 0.03 mm Ballpoint Pen. Of course there are no friends and I don't know if this activity is sought.

On the other hand," I'm drawing hard with a Ballpoint Pen, but now I'm told that the world level entertainment is ○○ so,"...... I know that, but I'm going to go to the middle of the day, and I'm going to go to the middle of the day I can only do it, and if I don't do this, I'll be able to go to the next stage

I'M 25 years old, I don't have the power to use the budget of millions of yen, and billions of yen.
It's only starting to start with one ballpoint pen.


For people who are looking for a way to the correct answer, suddenly hit the correct answer," it's not going to solve it," it's not going to be a solution," it's a person who is going to give advice to others. I think it's a word to justify ′′ myself that doesn't move?"

I can't answer suddenly, so I'm wrong, but I have to take a step first.
′′ if you start walking, you won't be able to get there


Ryo Nishino (King Kong)

▼ an article about the latest entertainment business of ryo nishino (1 articles = 2000 to 3000 characters) can be read every morning online salon (almost mail magazine) is here ↓
https://salon.jp/nishino

▼ Instagram version is here ↓
https://nishino73.thebase.in/items/25497065

━━━
Released on December 25, 2020!
The movie in a town ′′

▼ Buy Online Bangabandhu (with perks) here ↓
https://mvtk.jp/Film/070395

▼ here is the screening hall
https://theater.toho.co.jp/toho_theaterlist/poupelle.html#region7Translated

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鴨頭 嘉人

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株式会社東京カモガシラランド 炎の講演家！鴨頭嘉人です。 　 　 僕は現在、全国で年間３３０回ほどの 講演会やセミナーなどで 年間実に20000名以上の方と ご縁をいただいています。 　 　 僕は全国で講演活動を させていただきながら、 毎回毎回沸きあがってくる 想いがあります。 　 それは… 　 　 『僕は何て！！有り難い仕事をさせて 　もらっているんだろう！』 　 ということ。 　 　 僕の素直な感情です…。 　 　 　 とってもたくさんの人たちに支えられ、 ここまで来ることができました。 　 本当にたくさんの方と 一緒に活動できることに 感謝と感動しかありません！！！！！ 　 　 本当に 　 　 本当に 　 　 みなさんのおかげです！！ 　 ありがとうございます！！ 　 　 　 とはいえ、 これだけの人数ですから すべての方と想いを共有することが できたわけではありません。 　 　 しかし、 　 出会った方と一生お付き合いしたいと 思っている暑苦しい男なんですっ。 　 　 　 でも、 　 僕の身体は一つ、 時間は1日24時間。 　 　 どうすれば、 日に日に増えていく ご縁のあった方々と 親密にお付き合いできるのか… 　 　 　 考えました。 　 　 そこで考え出したのが、 　 ●鴨頭嘉人のメールマガジン 　 　　【鴨め〜る】 　 を発行することでした。 　 　 1週間に1回月曜日の朝7時頃に 僕から1日の活力となるような メールマガジンです。 　　 　 僕の本やセミナー、YouTubeでも 伝えていない㊙裏ネタ 　 読んだら気づいちゃったり、 元気が溢れてくる ものばかりをお届けしようと 考えています。 　 　 また、今までお伝えする機会が ほとんどなかった 鴨頭嘉人のビジョンや、想い、 あり方などもご紹介していきます。 　 　 もちろん、 情報をお伝えするだけではなく 実際に直接お会いできたり 新たな仲間と出会えるようなイベントや ときには、 メルマガ会員限定のプレミアム情報 もご紹介させていただきます。 　 　 　 まずはメールを通じて、 仲良くしてくださいっ。 　 これから新たな交流が どんどん生まれてくることに 喜びを感じています。 　 　 　 ぜひ、一緒に人生を 遊び倒しちゃいましょう！！ 　 ２０１７年７月 炎の講演家 鴨頭 嘉人 　 　　 　 ＜最新情報を配信中＞ 　 鴨め〜る（無料メールマガジン） >>>http://kamogashira.com/kamomail/
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blast 運動 在 跑酷米ㄠ Parkour Miao Facebook 的最佳貼文

跑酷米ㄠ Parkour Miao By 跑酷米ㄠ Parkour Miao

2020-10-22 00:28:06 有 18 人按讚
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想念陽光炙熱暖溢的那一天。

天氣好的時候就是跑酷人出門跑跳的時候，感謝 @asicstw 的超棒跑鞋ASICS DYNABLAT

ASICS 的理念體會自古羅馬詩人Juvenal:「健全的精神源自於健康的體魄。」如同跑酷的訓練，在面對不同的路線地形，除了提升身體的素質，突破心魔也是很重要的課題

雖然它們主推的運動項目是跑步，不過這雙的鞋底使用了
FLYTEFOAM BLAST科技中底，就像穿上蹦床出門一樣，緩衝回彈很有感，不管落地、空翻的回饋都非常足夠

鞋面使用針織材質，黑色漸層櫻花粉（男款是漸層薄荷綠），透氣與休閒感兼具，而且輕盈到幾乎感受不到鞋子的重量

在柏油路、操場跑道、木質地面的止滑度都還不錯，但以跑酷人的需求來說稍嫌不足，不過以一雙多運動面向的跑鞋來說表現算是很不錯的

如果你是喜歡接觸許多不同運動的人，懶得多帶一雙鞋換來換去的人，想帶著行動蹦床的人，那或許可以考慮這雙 ASICS DYNABLAST👌👌👌
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blast 運動 在 J-BLASTチャンネル Youtube 的最佳貼文

J-BLASTチャンネル By J-BLASTチャンネル

2021-09-18 18:15:01 有 902 人看過 有 30 人喜歡
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🎃ダイエット運動動画は↓このチャンネルで更新しています💃
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アルちゃんお気に入りのお腹ダンス動画
https://www.youtube.com/watch?v=J4Ce-okhwvo

サブチャンネルでずっと運動してきたけど、気持ちの面でどうしても勝てなくていつも食べたりサボったりしていた私です。

ここにきて、万年ダイエッターがついに「痩せるためのポイント」を取得したのでシェアします！
とは言え、ダイエットにも個人差があるのは思うので、この動画の全てが正しいかと聞かれたらそうとは言い切れないところ。

まだまだ目標まではさらに10kgは痩せないといけないので、この調子で頑張るぞ～～！！(*´ω`*)✨

※☆※☆※☆※☆※☆※☆※☆※

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blast 運動 在 J-BLASTチャンネル Youtube 的最佳貼文

J-BLASTチャンネル By J-BLASTチャンネル

2021-08-03 18:15:00 有 593 人看過 有 21 人喜歡
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最近5kg痩せてちょっと嬉しいアルちゃんです(=ﾟωﾟ)ﾉ

こっちで運動してます➡【J-BLASTのサブチャンネル】
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糖質を軽く制限しているのですが、良質な脂は積極的に摂った方が良いと言われたのでナゲットも心おきなく楽しんでいます(∩´∀｀)∩

鶏むね肉はパサっとした印象がありますが、卵白によってふんわりと仕上がるのでオススメ☆

とはいえ毎日これ食べるのは良くないのでたまに、です(*´ω｀*)！

※☆※☆※☆※☆※☆※☆※☆※

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blast 運動 在 Cyber Made 賽博製造 Youtube 的精選貼文

Cyber Made 賽博製造 By Cyber Made 賽博製造

2020-10-26 17:17:59 有 26,144 人看過 有 590 人喜歡
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CyberMade IG :
https://instagram.com/cybermadeofficial?igshid=wcpi4ircpjc5

Losty :
https://instagram.com/lost.yi?igshid=m6n3y6ohsklp

Motorolaboi :
https://instagram.com/howismotorolaboi?igshid=w3lvxgcnchxm

Green :
https://instagram.com/about_gr333n?igshid=1n3qaksv9wi3u

Ash :
https://instagram.com/ashh.1083?igshid=1tf95ip2lwwyy

Drogas :
https://instagram.com/__.drogas.__?igshid=ayi751zuxbjk

Mixing & Mastering by Drogas
詞曲：Losty, Motorolaboi, Green, Ash, Drogas
Cover by Losty & Emily
Special thanks Emily

Lyrics:
[Losty]
我家的車McLaren
你MV車用租的
I ain’t pop pills like 廢人
碰我的chain你沒門
Me and my team like savage from cyber
你的new wave 像資源班的retard
沒有天賦就去送food panda
還是Uber eat幹你娘我沒差
(今晚 我想來點）
Cyber made
讓fuckboys 玻璃心碎
Wish u good life 聽懂沒？
抱歉新浪潮沒有你的位置 沒有你的位置

[Motorolaboi]
I don’t know the pain
Imma shoot u for my lame
Dancing on my Nike
Better solo with my bane
Talk bout gang
Like eating buffet
That’s all u can say
Rocking some fakes
But buying her bags
She doing her thang
只會talk shit but u acting like dog
Burning the trash this is kinda my job
Words like a bullet it’s gonna go blast
Regional cunts never gonna last
Y’all be stuck in taiwan but you never gonna make it worldwide
我是motorolaboi
他媽記下我的name
看著我到hall of fame
全部給我下跪

[Green]
Ring ring ring don’t pick up my phone
cyber war 全面啟動
猜不到我的行蹤
Ninja &future soldier
華語音樂即將要load to world
文化掀起了場革命傳說
復興運動乘坐病毒航空
極速散播like corona virus
Oh yaeh
We’ll be higher (own gang
新的世界roll up with my gang
靈魂感官就快炸裂
Green的油門踩到緊
感知未來世界的頻率
Cyber Made 是最高的等級
Fuck lit lit lit

[Ash]
找不到工作的阿姨，they call me 有才華的少年
少年 makin his bands
I drippin so hard 要穿個雨衣，我們屬於不同的級別
我們的存在 是你最大的威脅
看著我 跑到終點線
你摸不著 看不著 我們的對策
對了，頭開始點著
baby why fucking wit me
lookin at the rappers aint no body like me (ok)
aint got no time for them pussy to eat
i gotta run it up the block, for you bitches to see
so fucked up
Boy you lookin at my face like you fucked up
i just bodied lil bitch make her suck up
cyber made with the crew 把你全家炸掉

[Drogas]
I know I will fuck up
不要這麼火大
我的名字Drogas
讓你一次就不會忘
現在請你安靜射手就在這裡
你不會忘記用刀割的旋律Ya
媽媽看著我用暴力的嘶吼頂破這片天空
Alright now 手起刀落我的
重音擊倒你的爛貨
賺那抄襲錢 你還真有臉
幹林娘你們真的是欠我扁
Kill'em 完全不會累
You might think I am crazy ya

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Cyber Made 賽博製造

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blast 運動 在 [討論] Blast FX初體驗- 看板Aerobics - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者iris0817 (Iris)
看板Aerobics
標題[討論] Blast FX初體驗
時間Fri Mar 24 16:53:00 2017

昨天跟大學同學一起去WG上有氧
選了一堂聽起來很有趣的課，叫自由體能玩轉Blast FX
一開始還以為會是那種彈跳翻床跳來翻去的那種課程...(想太多)

開始上課後才發現跟想像中的也不太一樣
原來所謂的玩轉，真的是把我的身體當作玩具在玩
一般做核心或是自主訓練，通常動作都是垂直或是平行的
但這個運動前後左右上下都動到了

平常做伏地挺身(跪姿)，做到手會抖就放棄了
但這邊一直聽到教練在喊
『快結束了』、『再撐一下』
看到旁邊的人就算很抖還是撐著，自己也不好意思放棄

算是很不錯的一堂課
不過應該是因為平常沒有那麼認真操過自己
今天全身真的酸到不行，感覺自己的肌耐力還有很大的進步空間

版上有Blast FX的高手嗎?
真心覺得崇拜耶~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 206.123.154.153
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1490345582.A.66C.html
推 sary: FX 系列, 是最近 WG 引進的...應該大部分的人都是剛接觸 03/24 17:45
推 pattypatty: 這個真的超累的～～～ 03/24 20:26
推 candy60232: 團體免費課嗎？叫啥名稱啊？ 03/26 21:22
→ wgtn001: 大大好，我是World Gym的網路客服，課程為「Blast FX」 03/27 23:12
→ wgtn001: 自由體能玩轉Fight fx是去年10月活力有氧派對前才引進的 03/27 23:14
→ wgtn001: 課程，故目前開課的分館也還不多，公司現階段將努力培訓 03/27 23:14
→ wgtn001: 師資，希望下半年度每間分館可以再多開幾堂課程^^ 03/27 23:14
推 chloe051: 我不是Blast FX高手，但我很愛這堂課，一開始是上16.3， 04/20 22:12
→ chloe051: 17.1更累，但累的很有成就感！大推新將老師！ 04/20 22:12






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... hands, and other neurological disorders caused by police blast balls. The protests eventually stopped due to the COVID-19 pandemic in France.

#83. Monk Class Details - D&D Beyond

As the first charging orcs reach him, he exhales and a blast of fire roars from his mouth, engulfing his foes. Moving with the silence of the night, ...

#84. CNN 互動英語 2021 年 2 月號 No.245【有聲版】: Top 10 News of 2020 ...

爆發出;爆炸炸( blast of 指「發射」) The politician blasted into the newspapers ... 一位名人被安排在那家運動鞋公司的廣告活動中上陣。 laden [ lean ] adj .

#85. Muscletech, ISO 乳清透明，超純分離蛋白，檸檬漿果暴風雪

為了獲得更令人印象深刻的結果，請用碳水化合物飲品或運動飲品代替水。 ... Muscletech, 性能系列，CREACTOR，鹽酸肌酸，Blue Raspberry Blast，9.31 ...

#86. 慈濟教育志業 - Google 圖書結果

民主運動、街頭抗爭風起雲湧;接踵而來經濟蓬勃發展,股市、房市狂飆,熱錢滾動,社會陷入一種 ... 靜思語第靜思語—在心路吾原著思語靜思語 st but it's been a blast !

#87. 彈震式訓練Ballistic Training - 運動星球

什麼是彈震式訓練？這個訓練方法就是在瞬間發揮力量，即一瞬間出力，再接著進入脫力狀態的訓練方式，簡單來說，就是以快速的肌肉收縮方式，經骨骼肌 ...

#88. 德語搭配大詞典 - 第 481 頁 - Google 圖書結果

... EE , IR G der Herd der revolutionaren Bewegung 革命運動的發源 V2 Er ist in eine Grube hereingefallen . ... Von drau Ben herein blast ein kalter Wind .

#89. 高雄榮民總醫院-全球資訊網Kaohsiung Veterans General ...

特色醫療; 以步態分析介入運動障礙治療 · 急診外傷災難應變團隊 · 先天性結構性心臟病照護團隊 · 消化道血管微創介入治療團隊 · 幽門桿菌除菌治療 · 微創關節鏡手術 ...

#90. Google 學術搜尋

Google 學術搜尋可讓你輕鬆地搜尋大範圍的學術文獻。你可以廣泛搜尋多種學門和來源的文獻，例如文章、論文、書籍、摘要以及法院判決理由。